怀孕16周一般是指怀孕4个月，在这个阶段要注意补充营养、多注意休息，定期到医院做产检。一、时间怀孕16周是指女性怀孕的第4个月，女性在怀孕后孕周是40周，一共280天，从末次月经的第1天开始算，女性现在正好怀孕4个月。二、注意事项1、补充营