月经一直提前该改善不良生活习惯、保持良好的情绪、药物等方法改善。1、改善不良生活习惯：月经提前一个星期以内都属于正常的情况，可能是不良的生活习惯导致的，比如长时间的熬夜、饮食不规律、过度节食或经常吃一些生冷的食物等，这些因素都会导致月经提前