来月经时脸上长痘痘可以通过一般治疗、月经期护理、药物治疗等方法来帮助调整，还需要到正规的医院进行相关检查。1、一般治疗：可能是由于体内的激素水平发生紊乱所导致，可以加强皮肤的卫生护理和清洁，还要做到饮食清淡。2、月经期护理：平时应该也是良好