来月经脸上长很多痘可以通过一般治疗、月经期护理、药物治疗等方法来帮助缓解，还要合理的治疗。1、一般治疗：通常是由于体内的激素水平紊乱所导致，应该做好皮肤的卫生护理以及清洁，还要多注意饮食方面，不要吃辛辣刺激性的食物。2、月经期护理：月经期间