乳房的保护措施使用合适的内衣、做好皮肤清洁、适当进行按摩。1、合适内衣：要根据个人的情况来选择一些合适的内衣，要尽量避免内衣过宽或者过窄，否则都有可能会对乳房造成一定的压迫。2、做好皮肤清洁：要做好皮肤的清洁和卫生工作，每天晚上可以用温开水