乳房的保护措施使用合适的内衣、做好皮肤清洁、适当进行按摩。
1、合适内衣：要根据个人的情况来选择一些合适的内衣，要尽量避免内衣过宽或者过窄，否则都有可能会对乳房造成一定的压迫。
2、做好皮肤清洁：要做好皮肤的清洁和卫生工作，每天晚上可以用温开水进行清洗，要尽量避免受到细菌感染。
3、适当进行按摩：每天晚上在睡觉之前可以适当的对乳房部位做按摩，通过按摩的方法能够疏通局部的经络组织。
除了以上的方法，同时还需要注意姿势等，要结合个人的情况来采取一些合适的保护措施。
