女孩子肚子痛首先要调整饮食结构，其次可通过物理治疗、药物治疗的方法改善。1、调整饮食结构：如果吃了辛辣刺激、寒凉的食物，可能会引起胃肠道引起肚子疼痛，所以要以温热的食物做，多喝热水、红糖水、洗热水澡进行缓解。2、物理治疗：如果是痛经引起的，