孕妇运动过量通常是有害的，同时也会影响到胎儿的生长。孕妇在平时可以进行适当的运动，比如散步或者是瑜伽，能够起到强身健体的效果，同时也有利于胎儿的生长发育，但是如果运动过量，会导致孕妇自身的身体能力瞬间下降，而且也会影响到胎儿的营养提供，如果