围绝经期综合征注意事项一般包括合理饮食、保持情绪稳定、定期体检等。如果身体不适症状比较明显时，应立即就医检查治疗。1、合理饮食：一定要注意合理安排饮食，不要吃太多高能量高脂肪食物，避免身体过度肥胖，预防造成激素水平紊乱，否则不利于身体的调理