一些女性在日常生活当中，月经周期会提前或错后，并在7天以上月经量过少，或本该结束了，仍点点滴滴的出现这些情况，在医学上都叫做月经不调，是非常多见的妇科疾病。虽然很常见，但也千万不要轻视，因为可能会带来一些伤害。那经常月经不调有什么危害呢？第

​月经不调的食补方法主要以清淡、易消化、富营养以及含铁丰富的食物为主。建议在医生的指导下进行治疗。月经不调的时候，患者可出现月经经血量异常、月经周期不规则以及月经持续时间长短不一等现象，且可伴随着腹痛、腹胀等不适感。出现月经不调的时候，在日