催乳一般需要通过点、按、揉的方法调理，要观察自身的恢复情况。催乳期间首先需要对乳房部位清洁，然后需要对乳房周围点、按、揉，可以起到活血化瘀和疏通经络的作用，能够促使乳房内的血流速度增快，对乳汁的分泌可以起到促进的作用，可以帮助乳汁分泌不足的