消除妊娠纹的方法有控制体重、外用药物、激光治疗等，患者可以根据自身的情况，在医生的指导下选择合适的方式调理。1、控制体重：患者可以通过控制饮食或适当的进行运动锻炼，减少脂肪堆积，减少皮肤纤维组织的压力，缓解妊娠纹的情况。2、外用药物：患者可