消除妊娠纹的方法有控制体重、外用药物、激光治疗等，患者可以根据自身的情况，在医生的指导下选择合适的方式调理。
1、控制体重：患者可以通过控制饮食或适当的进行运动锻炼，减少脂肪堆积，减少皮肤纤维组织的压力，缓解妊娠纹的情况。
2、外用药物：患者可以在医生的指导下使用维酸软膏、炉甘石洗剂、阿达帕林凝胶等外用药物，刺激皮肤细胞生长，消除妊娠纹。
3、激光治疗：如果患者妊娠纹的情况比较严重，也可以通过激光治疗的方式消除妊娠纹，通过激光照射可以对皮肤产生刺激，促进细胞修复，达到去除妊娠纹的效果。
除了以上常规的方法，还可以通过调整饮食和生活习惯，有助于消除妊娠纹。
