预防纤维乳腺瘤的方法主要有保证良好的生活习惯、饮食习惯等。建议在医生的指导下，进行相关检查，及早进行正规治疗。良好的生活习惯主要是保证早睡早起，平时尽量保证良好的情绪，不要抑郁，不要生气，经常情绪不稳定，很可能会加大乳腺疾病的发作几率。而良