乳房右侧有肿块可能是局部碰撞、乳腺炎、乳腺增生等原因造成的，要针对原因进行改善。1、局部碰撞：在平时做运动锻炼的时候，如果没有做好乳房的防护工作，受到外力碰撞之后，可能会导致里面的组织出现肿胀，从而会伴随有肿块，可以通过局部热敷或者按摩的方