乳腺增生的食疗方法需要多吃纤维素食物、豆类食物、不饱和脂肪酸鱼类等。1、纤维素食物当患者出现乳腺增生疾病，可以多吃一些纤维素的食物，比如韭菜、萝卜、红薯等，可以减少脂肪吸收，对于病情有帮助效果。2、豆类食物乳腺增生疾病可以多吃一些豆类食物，