经期是指女性月经期间，月经期间一般是能吃火腿，可以补充身体所需营养。女性来月经一般会维持4天到7天左右时间，在月经期间会出现子宫内膜间断刺激性脱落和下体出血症状，在月经期间可以适量吃火腿，火腿是属于一种比较常见食物，主要是用肉和淀粉等经过加