经期通常能吃鸡腿，因为身体补充营养，而且不会影响到月经。鸡腿一种营养丰富的食物，里面含有硫酸氨基酸、蛋白、不饱和脂肪酸等营养成分，在月经期间女性适当的吃一些鸡腿，能够为身体补充营养，而且鸡腿属于温热性的食物，不会影响到月经，此经期能吃鸡腿。