经期大多数能吃草鱼，适当的吃对身体有一定的好处。来月经期间会伴有大量的月经流出，会导致身体处在增强物质缺乏的状态，需要补充人体消耗所需的营养物质，加快自身的恢复。草鱼是属于鱼当中的一种，其中含有的氨基酸和蛋白质含量比较丰富，当中含有维生生素