孕妇可以吃腐竹，腐竹中含有的营养成分，对孕妇本身以及胎儿都有一定的好处。腐竹属于豆制品，又被称为腐皮，腐竹可以为身体补充钙质，坚持吃可以预防骨质疏松。腐竹中也含有谷氨酸，长期吃可以预防老年痴呆。腐竹中还含有蛋白质以及纤维素、维生素E以及硫磺