首先苦荞茶是一种纯正的植物性食粮茶,喝起来安全度很高,跟吃米饭一样安全。苦荞茶具有平寒、益气、肠健胃的功效,属于寒性食物,所以女性在月经期间不要饮用,以免导致痛经。此外,苦荞茶里面含有芦丁,这是一种营养价值很高的美容茶,可以补充人体所需的营