绿豆虽然可以减少肿胀和痤疮、益气通络、减压和解毒的效果。绿豆的热量在于皮肤，排毒。把绿豆煮熟时，具有很强的清热解毒作用。月经期间女性的身体处于失血状态，身体偏弱，所以忌食冷和寒的食物，这样容易伤害脾胃，甚至导致痛经。那么，来月经可以喝绿豆汤

月经时期很多女性都会有月经量少还发黑的问题，众所周知月经应该以鲜红为主，如果女性的月经处于这样子的状态很有可能就是疾病的开始，这个时候最好可以及时的进行相关的治疗。那么到底什么原因导致月经量少发黑呢?为了让大家多加了解有关于月经少发黑的知识

首先苦荞茶是一种纯正的植物性食粮茶,喝起来安全度很高,跟吃米饭一样安全。苦荞茶具有平寒、益气、肠健胃的功效,属于寒性食物,所以女性在月经期间不要饮用,以免导致痛经。此外,苦荞茶里面含有芦丁,这是一种营养价值很高的美容茶,可以补充人体所需的营