经期通常来说能够吃大豆，并不会导致月经周期受到影响。大豆属于生活当中比较常见的一种豆制品，其中的营养价值也是比较高的，里面主要含有丰富的钙物质以及矿物质，这些营养物质比较容易被人体吸收和利用，而女性在月经期间免疫力和抵抗力都会处于下降的状态