坐小月子注意事项主要是加强营养、多注意休息、定期复查等。1、加强营养在小月子期间一定要注意好饮食调整，尽量多吃一些高营养的食物，能够满足身体所需要的多种营养，还能够达到促进体质恢复的效果。一般可以适当的吃一些牛奶、鸡蛋、苹果等。2、多注意休