经期通常情况下能吃西葫芦，可以补充身体当中所需要的一些营养成分，并不会影响个人健康，但是避免过量摄入。西葫芦是平时生活中常见的一种蔬菜，这种蔬菜当中含有的维生素含量是比较多的，在生活中适当的选择以后能够有效的补充身体当中所需要的一些营养成分