经期可以吃西葫芦吗

经期通常情况下能吃西葫芦，可以补充身体当中所需要的一些营养成分，并不会影响个人健康，但是避免过量摄入。

西葫芦是平时生活中常见的一种蔬菜，这种蔬菜当中含有的维生素含量是比较多的，在生活中适当的选择以后能够有效的补充身体当中所需要的一些营养成分，提高了自身的免疫力，避免女性在月经期间出现抵抗力下降的情况。

但是不可以过量的摄入，因为过量摄入以后可能会增加胃肠道的负担，甚至还会对月经造成影响，不利于病情恢复。