在经期的时候是可以吃羊排的，因为羊排不仅有补气血，强筋壮骨等效果，建议在医生的指导下进行食用。如果患者有筋骨酸软，气短体虚等症状，也可在日常生活中吃羊排进行补充，如果患者有贫血，中期下咽等症状，也可吃羊排进行补充，所以女性在经期的时候是适合