黄豆在中国可算是真的有这很久远的历史了。在中国的古代就已经有了它的身影。黄豆是做成人们平时常吃的豆制品的最主要的食材。黄豆可以做成的豆制品的种类有很多，像豆腐，豆浆，豆腐皮。都是由黄豆做成的。说起豆腐皮，它可是人们餐桌上的常客。豆腐皮和豆腐

一般情况下经期是可以吃豆腐皮的，因为豆腐皮中含有丰富的蛋白质，对月经不会产生不利的影响，建议在医生的指导下进行食用。月经期间是女性的生理周期是特殊的时候，食用豆制品不仅可以保护心脏，还有利于经期的营养补充。所以在月经期间，要避免身体过度的疲