经期一般情况下是能够吃灵芝的，但是需要适量。灵芝属于一种补品，能够起到补气养血、安神平喘等功效，月经期间身体抵抗力比较弱，适当的吃一些灵芝对身体有一定好处，灵芝中有大量的氨基酸、蛋白质、维生素等营养成分，能够补充身体所需要的营养，同时也可以