经期一般情况下是能够吃灵芝的，但是需要适量。
灵芝属于一种补品，能够起到补气养血、安神平喘等功效，月经期间身体抵抗力比较弱，适当的吃一些灵芝对身体有一定好处，灵芝中有大量的氨基酸、蛋白质、维生素等营养成分，能够补充身体所需要的营养，同时也可以调理气血，缓解月经期间失血过多引起的身体疲劳，灵芝的营养价值比较高，也可以提高身体免疫。
灵芝也有调理气血的功效，月经期间尽量避免过量服用，否则会导致月经量增大。同时也要加强身体保暖，饮食上保持丰富多样化。
