为乳房添活力可以适当吃菌类、坚果类、豆类等。1、菌类菌类食物一般有猴头菇、香菇、黑木耳、银耳等天然生物反应调节剂，在平时适当时可以起到增强人体免疫能力，还可以起到辅助防癌等功效。2、坚果类坚果类食物里面含有大量抗氧化剂，可以起到辅助抗癌作用