生理期应该注意腹部保暖、下体清洁、改善饮食等。1、腹部保暖：女性进入生理期，主要是体内卵巢分泌激素刺激，子宫内膜脱落之后形成，在生理期时要注意腹部保暖，最好使用热水袋做外敷治疗。2、下体清洁：在生理期时阴道内会间断性有血液流出，还需要注意下