通常情况，跑步可以辅助提升精子活力，建议根据自身基础代谢活动适当进行跑步。人体在跑步的过程中，血液运行以及基础代谢功能会出现速度加快现象，及时补充男性精囊所需的物质，帮助精囊产生精子，辅助提升精子活力。提高男性精子活力后，增加女性妊娠反应可