老是出现遗精考虑到与身体乏力、精神压力过大、过度自慰等原因有关，应及时前往正规医院治疗。1、身体乏力：如果身体特别疲惫，可能会导致在夜晚睡觉时发生津液不自主外溢现象，若无其他明显不适症状，可先观察处理。2、精神压力过大：如果精神压力过大，可