处于更年期阶段的人群，常常伴有失眠、抑郁的烦恼。更年期除了失眠多梦外，还会伴有多愁忧虑、易激惹等症状。在这个阶段有很多女性朋友会借助药物或食物来减轻症状。那么，女性更年期吃什么好呢?一起来了解。女性的更年期是多事之秋，主要是因为女性在这个阶

女性在更年期会出现各种不适症状，这时可以吃一些养血安神丸、枣仁安神颗粒以及大豆异黄酮来缓解女性的不适症状，但这些药物虽然可以缓解女性的不适，但在服用的时候不可以超量服用或者长期服用，不然对身体没有好处。女性到了一定的年纪后就会出现更年期，而