发胖是脂肪堆积，男人一般吃易消化吸收的食物容易引起脂肪堆积，尤其在吃一些富含优质蛋白和高脂肪的食物时，会导致身体发胖情况的发生，需要注意合理食用。因为这些食物中的营养成分，有利于身体的消化和吸收，也就可能会转化为脂肪，导致身体出现肥胖的情况