发胖是脂肪堆积，男人一般吃易消化吸收的食物容易引起脂肪堆积，尤其在吃一些富含优质蛋白和高脂肪的食物时，会导致身体发胖情况的发生，需要注意合理食用。
因为这些食物中的营养成分，有利于身体的消化和吸收，也就可能会转化为脂肪，导致身体出现肥胖的情况，尤其在大量食用高蛋白和高脂肪的食物时，就会导致身体出现异常的表现，也会对身体健康造成影响，需要适量吃。
为了避免身体肥胖，还需要通过加强体育锻炼的方式来调理，避免对身体健康造成影响。
