男人补肾一般可以通过饮食调整、日常休息、药物治疗等多种方法，都能够达到改善的效果。1、饮食调整：平时还需要注意好饮食调整，可以适当的吃一些补肾的食物，比如黑豆、黑芝麻、黑木耳、动物内脏等都能够得到很好的调理效果。2、日常休息：在日常生活中还