男人吃饭时候大多时候要注意避免暴饮暴食、避免过多吃油腻性食物、避免过多吃刺激性食物，营养导致身体健康造成危害。1、避免暴饮暴食：男人吃饭时候通常要避免饮食过多和暴食，有可能会导致肠胃负担加重和引起肠胃不适不良症状，需要控制好摄入量。2、避免