更年期男性食疗方法要点:1、由于人体新陈代谢功能紊乱导致体重增加,所以食物中应多摄取富含蛋白质、钙质和多种维生素的食物,减少含糖量高的食物。主要以新鲜蔬菜为主,以鸡、鱼、兔肉等为辅,牛奶和豆类不仅含有更年期所需的钙质、蛋白质,还含有各种人体