治疗遗精的方法有调节情绪、运动锻炼、药物治疗。患者可以密切关注自身的情况，如果持续得不到缓解，需要及时到医院检查治疗。1、调节情绪：遗精可能是由于患者长期处于紧张或焦虑的状态导致的，可以通过适当的倾诉、听音乐、泡脚等方式缓解压力，释放紧张的