男人血压正常范围的注意事项首先要注意饮食、适当参加体育锻炼、放松心情等，都可以使血压得到控制。1、注意饮食：想要控制血压在生活当中低盐低脂的摄入，不能吃一些油炸烧烤或者腌制食品。2、适当参加体育锻炼：平常生活当中也可以增加体育锻炼，能够燃烧