进行前列腺调理要注意作息有规律、按摩、定期体检等，都可以达到预防的效果。1、作息有规律：在生活当中避免长时间熬夜或者是过度劳累，作息有规律可以减少前列腺疾病的发生。2、按摩：平常的时候也可以对前列腺的部位按摩，加速局部的血液循环，可以减少前