男性一般可以通过按摩下腹部、足底、头部等起到保健作用。1、下腹部每天适当的对下腹部进行按摩，有助于促进局部血液循环，保护前列腺，同时也有助于预防肥胖和促进消化。2、足底足底的许多穴位与人体的五脏六腑有一定的关系，如果在日常生活中适当的对足底