生活中，许多爱美人士为了保持身材而采取各种减肥方法，而节食减肥是很多人采取的一种方法，因为这是见效最快，易于操作的一种减肥方法。但是节食减肥对人体的伤害是很大的。对女性而言结果会导致闭经等严重危害。许多人采取节食减肥，但是你们知道节食减肥的