宫寒闭经可以选择饮食调理、调整情绪、注意保暖、中医艾灸、药物治疗等方法，也可以到医院诊断之后采取合适的治疗措施。1.饮食调理：在饮食上避免吃一些辛辣刺激性的食物，也避免吃一些生冷食物，可以多吃一些温热以及补气的食物，有助于补充身体所需的营养