闭经期一般是指围绝经期，女性在该阶段建议注意规律作息、均衡营养、积极锻炼、保持情绪稳定、根据医嘱用药等。围绝经期若身体出现不适症状，则建议及时就医检查，以免影响身体健康。1.规律作息女性围绝经期应当做到规律作息，保证充足睡眠的同时，需避免熬