女性最麻烦的就是生理期，尤其是减肥中的女性，要怎么样做才能减肥又不伤身子，只有掌握到身体各个时期的特点进行相对的减肥计划，就能达到减肥的效果。那么，大姨妈期间怎么减肥？大姨妈期间减肥安全吗？月经开始后第1-10天——有利减轻体重特征：这期间