樱桃是温性水果，可以养胃，同时还有促进血液生成的功能，所以，经期食用适量的樱桃是有一定好处的。但切记不要过量。好的心态对于经期很重要，处于经期时，女性要尽量保持一种舒适、柔和的心态，不可以过于激动和生气，这样会使气血不顺，易形成痛经。因此，