对于许多女性来说，大部分的大姨妈时间都是休息或者是躺着，不然就是坐着，那么相信不少人都胖了一大圈，很多人觉得经期减肥是最有效的，可是经期又是女性的重点保护，在这几天当中 我们是否可以跑步呢，下面小编就来为大家说一说关于经期女性可以慢跑。大姨